Chakra
I chakra sono centri di energia che si trova sulla linea mediana del corpo.
Il termine "chakra" deriva da una parola sanscrita che significa "ruota" o "disco".
I chakra sarebbero sette e governerebbero la nostra proprietà psicologiche.
I chakra situati nella parte inferiore del nostro corpo sono collegati alla nostra parte istintiva, quelli più alti alla nostra parte mentale.
I chakra possono raggiungere diversi livelli di attività. Si ritiene che essi operino normalmente, correttamente, quando sono "aperti".
I chakra devono essere equilibrati tra loro, e ciò può avvenire anche attraverso la loro minore o maggiora apertura: c'è sempre una sorta di compensazione tra i chakra più attivi e quelli meno "aperti".
Esistono molte tecniche per bilanciare i chakra: principalmente, esse sono volte all'"apertura" di uno o più chakra.
1) Chakra della radice - Muladhara
Il chakra della radice è quello del 'fondamento', della stabilità. Esso è collegato al corpo fisico e al senso della realtà dell'individuo.
Un primo chakra eccessivamente aperto porta a materialismo.
2) Chakra sacrale - Svadhistana
Il chakra sacrale coinvolge i sentimenti e la sessualità. Quando è aperto, i sentimenti fluiscono liberamente e si è preparati ad amare in maniera sana, appassionata e vivace. La poca apertura del secondo chakra induce a non essere particolarmente aperti e socievoli.
3) Chakra dell'ombelico - Manipura
Il chakra dell'ombelico riguardo il controllo e l'autostima. Quando è aperto, l'individuo percepisce stima di sé, autocontrollo e autonomia.
Quando il terzo chakra è meno aperto, si tende ad essere passivi, indeciso e probabilmente timidi.
L'eccessiva apertura porta alla prepotenza ed aggressività.
4) Chakra del cuore - Anahata
Il chakra del cuore coinvolge l'amore, la gentilezza e l'affetto. Quando è aperto, si è capaci di sentimenti d'amore puri, come l'amore ma anche la vera compassione e pietà.
Se il quarto chakra è ipoattivo, l'individuo è freddo e distante; al contrario, l'iperattività induce all'egoismo verso le persone amate.
5) Chakra della gola - Vishuddha
Il chakra della gola concerne l'auto-espressione e la parola. Quando è aperto, il soggetto non ha problemi ad esprimersi, e si notano in lui spiccate tendenze artistiche.
6) Terzo Occhio chakra - Ajna
Il chakra del Terzo Occhio è intuizione e visualizzazione. Quando è aperto, si ha una buona capacità intuitiva e si tende a fantasticare. L'iperattività di questo chakra può condurre ad una vita di eccessive fantasie, finanche ad allucinazioni.
7) Chakra della corona - Sahasrara
Il chakra della corona esprime la saggezza e l'essere tutt'uno con il mondo. Quando questo chakra è aperto, l'individuo è privo di pregiudizi e sono perfettamente consapevole del mondo e di se stesso.
Il termine "chakra" deriva da una parola sanscrita che significa "ruota" o "disco".
I chakra sarebbero sette e governerebbero la nostra proprietà psicologiche.
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I chakra possono raggiungere diversi livelli di attività. Si ritiene che essi operino normalmente, correttamente, quando sono "aperti".
I chakra devono essere equilibrati tra loro, e ciò può avvenire anche attraverso la loro minore o maggiora apertura: c'è sempre una sorta di compensazione tra i chakra più attivi e quelli meno "aperti".
Esistono molte tecniche per bilanciare i chakra: principalmente, esse sono volte all'"apertura" di uno o più chakra.
1) Chakra della radice - Muladhara
Il chakra della radice è quello del 'fondamento', della stabilità. Esso è collegato al corpo fisico e al senso della realtà dell'individuo.
Un primo chakra eccessivamente aperto porta a materialismo.
2) Chakra sacrale - Svadhistana
Il chakra sacrale coinvolge i sentimenti e la sessualità. Quando è aperto, i sentimenti fluiscono liberamente e si è preparati ad amare in maniera sana, appassionata e vivace. La poca apertura del secondo chakra induce a non essere particolarmente aperti e socievoli.
3) Chakra dell'ombelico - Manipura
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Quando il terzo chakra è meno aperto, si tende ad essere passivi, indeciso e probabilmente timidi.
L'eccessiva apertura porta alla prepotenza ed aggressività.
4) Chakra del cuore - Anahata
Il chakra del cuore coinvolge l'amore, la gentilezza e l'affetto. Quando è aperto, si è capaci di sentimenti d'amore puri, come l'amore ma anche la vera compassione e pietà.
Se il quarto chakra è ipoattivo, l'individuo è freddo e distante; al contrario, l'iperattività induce all'egoismo verso le persone amate.
5) Chakra della gola - Vishuddha
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6) Terzo Occhio chakra - Ajna
Il chakra del Terzo Occhio è intuizione e visualizzazione. Quando è aperto, si ha una buona capacità intuitiva e si tende a fantasticare. L'iperattività di questo chakra può condurre ad una vita di eccessive fantasie, finanche ad allucinazioni.
7) Chakra della corona - Sahasrara
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