Danzaterapia

La danzaterapia è una disciplina pedagogico-terapeutica, tipicamente non verbale, che favorisce nelle persone un cambiamento nella percezione di sé e dà la possibilità di far affiorare la loro creatività.

La danza è un importante strumento di espressione globale della persona, una forma di manifestazione delle dimensioni profonde della natura umana. La sua capacità di sostenere il benessere attraverso la manifestazione delle emozioni era già nota in molte popolazioni primitive che attraverso i balli tradizionali mimavano i propri stati affettivi individuali o di gruppo.

Il termine "danzaterapia" iniziò a diffondersi all’inizio del Novecento grazie al contributo di due ballerine professioniste della cosiddetta modern dance, M. Chace e T. Schoop.

Oggi esistono molte forme di aiuto alla mente che utilizzano la danza: esse vengono adottate in contesti privati o in ospedali e strutture pubbliche che lavorano nel settore della salute mentale o in quelli dell’istruzione e dell’educazione. Nelle sedute di danzaterapia, ogni esercizio è pensato con lo scopo di far riacquistare la naturale capacità di riscoprirsi integri, morbidi, sciolti e in costante comunicazione con la vita.