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EAN 9788844079550
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(aprile 2022)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
9,90 €9,40 €
In promozione
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Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in…
Libro

EAN 9788830458598
|
(marzo 2022)
Disponibile in 5/6 giorni lavorativi
18,60 €17,67 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
«Dai sei ai trentacinque anni sono stato un ginnasta; per venti lunghi anni, un campione. Quando ho smesso, potevo diventare nessuno. Per…
Libro

EAN 9788857310053
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(marzo 2022)
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
14,00 €13,30 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Un testo chiaro ed esaustivo per istruttori di fitness e personal trainer, studenti di scienze motorie, professionisti della salute, atleti,…
Libro

EAN 9788895197111
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(febbraio 2022)
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
16,50 €15,67 €
In promozione
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In questo DVD è stata trasferita la nostra passione nello studio delle varie tecniche che ci permettono di allenare il corpo nel modo più…
Libro

EAN 9788898574803
|
(febbraio 2022)
Disponibile in 5/6 giorni lavorativi
29,00 €27,55 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Dall'autore del bestseller "Allenamento funzionale", un nuovo imperdibile manuale che promette di diventare la vera Bibbia del functional…
Libro

EAN 9788855055031
|
(settembre 2021)
Disponibile in 5/6 giorni lavorativi
14,90 €14,15 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
La via del benessere 11 settimane per allungare i muscoli e la vita. Dal Paese del Sol Levante finalmente un metodo accessibile a tutti per…
Libro

EAN 9788832980813
|
(febbraio 2019)
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
10,00 €9,50 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Una passione nata all'improvviso, coltivata tra amicizie, gare e magnesio: questa è la ginnastica artistica. Fascinosa, attraente e…
Libro

EAN 9788899174316
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(febbraio 2019)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
19,89 €18,90 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Tutto inizia da un'idea. Anche se ti pare una giungla, superi la paura ed entri in palestra. Dalla reception, allo spogliatoio, per non…
Libro

EAN 9788860285850
|
(novembre 2018)
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
18,00 €17,10 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Questa quinta edizione di "A scuola di fitness" affronta in maniera approfondita le tematiche inerenti il fitness nelle sue molteplici…
Libro

EAN 9788898574544
|
(ottobre 2018)
Disponibile in 5/6 giorni lavorativi
18,50 €17,57 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Libro

EAN 9788857308340
|
(settembre 2018)
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
24,00 €22,80 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
In Occidente, le tipologie di yoga più diffuse sono quelle che prevedono il lavoro sul corpo fisico. Per questo motivo, al fine di eseguire…
Libro

EAN 9788844051860
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(aprile 2018)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
8,50 €8,07 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Grazie ai consigli e gli schemi di allenamento contenuti in questo libro, sarà facile trovare la forma perfetta.
Libro

EAN 9788893880770
|
(marzo 2018)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
16,00 €15,20 €
In promozione
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Libro

EAN 9788860285171
|
(ottobre 2017)
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
10,00 €9,50 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Le vastissime esperienze degli Autori si trasformano, attraverso un linguaggio semplice e il corredo di molte immagini, in consigli pratici…
Libro

EAN 9788891525574
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(settembre 2017)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
16,00 €15,20 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Lo sapete che le fate esistono davvero? Sono le giovani promesse della Ginnastica Artistica che sognano di portare l'Italia alle Olimpiadi di…
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EAN 9788854035447
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(settembre 2017)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
6,90 €6,55 €
In promozione
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In questo volume una specialista di Pilates vi allenerà, passo dopo passo, a rinforzare i muscoli, tonificando e rendendo più flessibile il…
Libro

EAN 9788854035461
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(settembre 2017)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
6,90 €6,55 €
In promozione
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Con questo volume, destinato alle donne, vi scolpirete dei glutei da sogno e un ventre piatto grazie al programma elaborato da una coach…
Libro

EAN 9788860285119
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(settembre 2017)
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
20,00 €19,00 €
In promozione
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L'autotrattamento miofasciale permette di lavorare in autonomia sulla rigenerazione della fascia e di tutto ciò che ad essa è collegato, con…
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EAN 9788820380410
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(settembre 2017)
Normalmente disponibile in 10/11 giorni lavorativi
19,89 €18,90 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Milioni di persone traggono dallo Yoga benefici per la propria salute e serenità. Questa guida definitiva tratta tutto ciò che dovete sapere…
Libro

EAN 9788898574414
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(giugno 2017)
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
38,00 €36,10 €
In promozione
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Dall'autore del bestseller "Allenamento funzionale", un nuovo imperdibile manuale che promette di diventare la vera Bibbia del functional…
Libro

EAN 9788844049232
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(giugno 2017)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
12,00 €11,40 €
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Il più bel mezzo per allenarci è il nostro corpo, che è sempre a nostra disposizione e non è stato concepito per stare fermo, ma per muoversi.…
Libro

EAN 9788899955076
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(giugno 2017)
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
18,00 €17,10 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
un manuale di semplici esercizi adattati al pilates. Detto così può sembrare un libro come tanti del pilates, tuttavia grazie alla componente…
Libro

EAN 9788844049706
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(giugno 2017)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
8,50 €8,07 €
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MammaFit è un metodo di allenamento pensato per le neomamme per riacquistare la forma fisica senza rinunciare alla compagnia del proprio…
Libro

EAN 9788897924319
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(maggio 2017)
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
10,00 €9,50 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Un manualetto a colori in cui un Maestro di Pilates guida ad alcuni semplici e rivoluzionari esercizi per ritrovare benessere e forma smaglianti.
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EAN 9788826200576

(maggio 2017)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
10,00 €9,50 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Questo libro ha grandi pretese: accompagnarti per mano sulla strada del sorriso. Perché non c'è età per tornare bambini,…
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EAN 9788826201061

(aprile 2017)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
7,00 €6,65 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Oggi un numero sempre maggiore di persone convive con il doloroso problema della cervicale, spesso senza sapere a chi rivolgersi e come…
Libro

EAN 9788869390913
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(marzo 2017)
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
11,90 €11,30 €
In promozione
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Oggi il troppo benessere ci sta uccidendo: molti di noi conducono una vita sedentaria e piena di eccessi, caratterizzata da un'alimentazione…
Libro

EAN 9788898574315
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(febbraio 2017)
Disponibile in 5/6 giorni lavorativi
26,00 €24,70 €
In promozione
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Un'enciclopedia completa per le donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo, dalle appassionate di fitness fino alle professioniste…
Libro

EAN 9788898574346
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(gennaio 2017)
Disponibile in 5/6 giorni lavorativi
24,00 €22,80 €
In promozione
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Gli sport di racchetta sono sempre più popolari tra gli atleti di ogni età e livello di preparazione, ma non va dimenticato che tennis,…
Libro

EAN 9788827226629
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(novembre 2016)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
30,00 €28,50 €
In promozione
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Rapido, efficace, divertente e diversificato: ogni allenamento dura solo 20 minuti, è differente dall'altro e bastano poche lezioni per vedere…
Libro

EAN 9788844079550
|
(aprile 2022)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
9,90 €9,40 €
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|
(marzo 2022)
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EAN 9788855055031
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(settembre 2021)
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(febbraio 2019)
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EAN 9788899174316
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(febbraio 2019)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
19,89 €18,90 €
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EAN 9788860285850
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(novembre 2018)
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
18,00 €17,10 €
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EAN 9788898574544
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(ottobre 2018)
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EAN 9788857308340
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(settembre 2018)
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EAN 9788860285171
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(ottobre 2017)
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
10,00 €9,50 €
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(settembre 2017)
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(settembre 2017)
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EAN 9788854035461
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(settembre 2017)
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EAN 9788820380410
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(settembre 2017)
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(giugno 2017)
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EAN 9788844049232
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EAN 9788899955076
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EAN 9788879383752
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(maggio 2017)
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Questo libro vi rivelerà i metodi per eliminare traumi e tensioni e vi aiuterà ad avere un aspetto migliore e a sentirvi bene a livello…
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EAN 9788897924319
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(maggio 2017)
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EAN 9788898574346
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